Wednesday, 24 August 2016

| Detox Program |

Hi guys so September is close enough and i've have a new post for you slightly different post that you are used to, a perfect way to get into a program and a better lifestyle after your summer vacations. I don't know about you but September to me is like the start of a new year!

Let's get on with it. As you may have guessed from the post title this post is about a detox program that i started.It is the C9 F.I.T program by Forever and it lasts 9days. I don't know if any of you is familiar with any of this but for me this is all new. Truth to be told i have been thinking to start a detox program for a long time but i never got into it. So one day when i received an email asking me to try this program and say my opinion to you guys i was like, ' why not? '.
So here i am and i am telling you thank God i have you to think about you while doing it because the firtst two days need a lot determination. The hardest part is the not allowed to drink coffee part, are you with me? Well apart from that i have to admit that i do feel some change,it feels good but i can't explain it better. 

What to expect:  The things this program offers you is the start of a better lifestyle. It will detox your organism and you will feel a well-being feeling. It might seem hard to believe if you don't try it and trust me I am the worst when it comes to believing, but this you have to believe. Of course it helps you lose weight and points, probably I should have mentioned that earlier!

What you need to do: The hard part of this program as i told you and as the prochure tells you are the first 2 days that you can't actually eat anything besides a list of fruits and vegetables that help you conquer this feeling of hunger you might be feeling, so be prepared. It is not as bad as it sounds though and you will get through it much easier than you might think. So all you have to do is be determined! A 30minute exercise is also needed everyday but i don't think this needs a lot of effort, try yoga for the first 2 days. Here is a channel i really love, go give it a try!

When you will want to quit: If you are not a coffee addict like me you will not have a problem in this area but during social occasions you will have to be determined enough not to drink any alcohol or even soda water, fresh orange juice is going to be your bestie through these days!What else? Well try not to think that you are not allowed to eat something that you will have a craving for. Though restrictions work for me, if this is not your case you will be motivated enough from the results in your body and mood from day 3.One last thing and i am done, i promise. If you haven't tried aloe vera in your life, i ought to prepare you that you aint gonna like it and the 2 first days you have to drink a lot of it so here's a tip from me to you guys: close your nose! Trust me if you do this it is like drinking water.

That is all for now, you can ask me any questions in the comments section or even send me an email. Of course you can visit the C9 web page to find out more yourself!

You can make your order here! In the blogger section write: Labofstyle
Untill next time!

O Σεπτέμβριος λοιπόν είναι αρκετά κοντά και σας έχω έχω ένα ελαφρώς διαφορετικό πόστ από αυτά που έχετε συνηθίσει. Τέλειος τρόπος για να μπείτε σε ένα πρόγραμμα και ένα καλύτερο τρόπο ζωής μετά από τις καλοκαιρινές σας διακοπές. Δεν ξέρω για σας, αλλά ο Σεπτέμβριος για εμένα είναι κάτι σαν το ξεκίνημα ενός νέου έτους!

Για να μην πολυλογώ θα έχετε καταλάβει περί τίνος πρόκειται από τον τίτλο αλλά έχω να σας πω λίγα περισσότερα. Λοιπόν ναι ξεκίνησα το πρόγραμμα αποτοξίνωσης C9 F.I.T από την Forever που διαρκεί εννέα ημέρες. Δεν ξέρω αν κάποιος από εσάς είναι εξοικειωμένος με οποιοδήποτε τέτοιο, αλλά για μένα είναι κάτι που κάνω για πρώτη φορά. Για να είμαι ειλικρινής έχω σκεφτεί να ξεκινήσω ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης πολλές φορές αλλά ποτέ δεν έκανα το βήμα. Μια μέρα λοιπόν έλαβα ένα e-mail από το συγκεκριμένο πρόγραμμα που μου ζητούσε να το δοκιμάσω και να πω τη γνώμη μου σε εσάς οπότε σκέφτηκα γιατί όχι; Έτσι, βρέθηκα εδώ και πραγματικά ευτυχώς που έχω να σκέφτομαι εσάς γιατί οι δύο πρώτες μέρες χρειάζονται πολύ αποφασιστικότητα. Το πιο δύσκολο κομμάτι για εμένα είναι το ότι δεν επιτρέπεται ο καφές δεν ξέρω αν με νοιώθετε. Εκτός από αυτό το μειονέκτημα όμως πρέπει να ομολογήσω ότι νιώθω μια αλλαγή, δεν μπορώ να το εξηγήσω αρκετά καλά, αλλά το συμπέρασμα είναι ότι αισθάνομαι πολύ καλά σωματικά.

Τι να περιμένετε: Αυτό που προσφέρει το πρόγραμμα είναι μια αρχή για ένα καλύτερο τρόπο ζωής. Θα αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας και θα νιώσετε μια ευεξία όσο δύσκολο και αν σας είναι να το πιστέψετε. Είμαι από τους πιο δυσκολόπιστους ανθρώπους και αν δεν το δοκίμαζα δεν θα το πίστευα αλλά αλήθεια θα νιώσετε διαφορετικά. Φυσικά σας βοηθά να χάσετε βάρος και πόντους, κάτι που μάλλον έπρεπε να αναφέρω νωρίτερα!

Τι πρέπει να κάνετε: Το δύσκολο μέρος αυτού του προγράμματος, όπως σας είπα και όπως λέει και το φυλλάδιο, είναι οι πρώτες 2 ημέρες που δεν μπορείτε να φάτε τίποτα εκτός από μια λίστα των φρούτων και λαχανικών όπου θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε το αίσθημα της πείνας που ίσως να αισθάνεστε, οπότε να είναι προετοιμασμένοι. Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ακούγεται και θα περάσει πολύ πιο εύκολα από ότι νομίζετε. Έτσι, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να είστε αποφασισμένοι ότι θα το κάνετε. 30 λεπτά άσκηση είναι επίσης απαραίτητη κάθε μέρα, αλλά δεν νομίζω ότι αυτό χρειάζεται πολλή προσπάθεια, δοκιμάστε γιόγκα για τις πρώτες 2 ημέρες. Δοκιμάστε να κάνετε κάποιο πρόγραμμα από αυτό το κανάλι που μου αρέσει ή οποιαδήποτε μέτριας έντασης άσκηση λειτουργεί για εσάς.

Πότε θα θέλετε να τα παρατήσετε: Εάν δεν είστε εξαρτημένος καφέ, όπως εγώ, δεν θα έχετε πρόβλημα σε αυτόν τον τομέα, αλλά κατά τη διάρκεια των εξόδων σας θα πρέπει να είστε αποφασισμένοι ότι δεν μπορείτε να πιείτε καθόλου αλκοόλ ή ακόμα και σόδα, οπότε ετοιμαστείτε για πολλές δόσεις βιταμίνης C!Τι άλλο; Προσπαθήστε να μην σκέφτεστε ότι δεν επιτρέπεται να φάτε οτιδήποτε θελήσετε και σας έρθει όρεξη! Αν και οι περιορισμοί λειτουργούν πολύ σε εμένα, αν αυτό δεν είναι κάτι που σας βοηθάει, θα παρακινηθείτε από μόνοι σας αρκετά από τα αποτελέσματα στο σώμα και τη διάθεσή σας από την 3η ημέρα!Τελευταίο πράγμα και δεν έχω κάτι άλλο να πω το υπόσχομαι! Αν δεν έχετε δοκιμάσει αλόη βέρα στη ζωή σας, πρέπει να σας προετοιμάσω ότι δεν πρόκειται  να σας αρέσει και τις 2 πρώτες μέρες πρέπει να πιείτε πολύ από αυτό!Γι'αυτό μια συμβουλή από μένα που το δοκίμασα: κλείστε τη μύτη σας! Πίστεψέ με, αν το κάνετε είναι σαν να πίνετε απλά νερό.

Μπορείτε να με ρωτήσετε οτιδήποτε θέλετε στα σχόλια ή να μου στείλετε email! Φυσικά μπορείτε να επισκεφθείτε τη σελίδα C9 για να μάθετε περισσότερα μόνοι σας!

Αποκτήστε το C9 F.I.T εδώ! Στο πεδίο Blogger που σας συνέστησε γράψτε: Labofstyle

Περιμένω εντυπώσεις! 
post signature
Share this Post Share to Facebook Share to Twitter Email This Pin This

No comments:

Post a Comment